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1. No cargues inútilmente tu mente. Recuerda cosas que de verdad merezcan la pena;

    el resto lo puedes escribir o apuntar en una libreta.

2. Ten objetivos y metas claras y concretas.

3. Procura hacer ejercicios de concentración.

4. Intenta siempre de traer a tu mente cosas Positivas.

5. Cuando estés sufriendo algo duro y difícil en tu Vida,

    trata de concentrarte en las posibles Soluciones.

6. Habla con alguien de lo que te pasa, pero no le cuentes a todo el Mundo tu Problema.

7. La relajación ayuda a concentrarse y a dirigir bien los pensamientos.

8. Date tiempo. ...

9. Sé Paciente. Muchas personas sufren porque no tienen paciencia. Quieren todo "ya", "ahora",

    "en este momento". La impaciencia es una las señales que denotan la inmadurez de la persona.

10. Ten los pies en el suelo. La mejor manera de enfrentarse a los problemas es Viéndolos de

     frente y luchando por Controlarlos.

    No dejes que los Problemas te Hundan la Vida,

    Hunde con tu Vida los Problemas...

    Si te desesperas no conseguirás Absolutamente Nada.

    

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