"Hoy me lavé el cabello.

Por primera vez en 4 semanas.

Estaba tan enredado que se rompía

cada que pasaba mis manos.

Lloré mientras lo lavaba y lo acondicionaba,

porque olvidé cómo se sentía

pasar mis dedos a través de él.

Me lavé los dientes, también,

por primera vez en una semana.

Me sangraron las encías.

El agua se puso roja.

También lloré por eso.

Cuando salí de la ducha,

no podía dejar de olerme el cabello y los brazos.

He evitado abrazar a la gente por un tiempo,

porque nunca huelo bien.

Siempre huelo como si hubiera estado en cama

durante una semana.

No tengo ropa limpia, porque estoy demasiado

cansada y triste para lavar.
La depresión no es hermosa.

La depresión es mala higiene, platos sucios,

y un cuerpo adolorido de dormir demasiado.

La depresión es tener solo 3 amigos que están cerca porque tienen la paciencia y el amor de un santo.

La depresión te hace llorar hasta que no hay más lágrimas, te deja seca y sollozando hasta que estás jadeando por tu próximo aliento.

Tener depresión es estar mirando el techo hasta que tus ojos se queman porque te olvidas de parpadear.

La depresión hace llorar a tu familia porque piensan que ya no los amas cuando estás distante y distraída.

La depresión no solo es emocional, es un vacío que puedes sentir físicamente.


Por favor, no seas duro con tus amigos y familiares que no tienen energía ni para limpiar, para pasar el rato, o cuidar de sí mismos.

Y por favor, por favor, tómalo en serio si te hablan

al respecto.
Lo estamos intentando.

Te juro que lo estamos intentando.

¿Ves?

Hoy me lavé el cabello".

Katelyn Marie Todd es una joven con depresión que ha conmocionado a las redes con una dura carta en la que explica lo que supone para ella estar en ese estado.

A través de su cuenta de Facebook, Katelyn explica que "la depresión no es hermosa".

"Hoy me he cepillado el pelo por primera vez en 4 semanas. Estaba enredado y se rompió.

Lloré mientras me lo lavé y acondicioné porque olvidé lo que se sentía al recorrerlo con los dedos", comienza la misiva de la joven.

"También me lavé los dientes por primera vez en una semana.

Mis encías sangraban.

También lloré por eso.

Cuando salí de la ducha no podría dejar de olerme el pelo", continúa.Katelyn explica cómo ha afectado esto en sus relaciones sociales.

"He evitado abrazar a la gente por un tiempo, porque nunca huelo bien.

Siempre huelo como si hubiera estado en la cama durante una semana.

No tengo ropa limpia, porque estoy demasiado cansada y triste para lavar", confiesa.

La joven añade que "la depresión no es hermosa.

La depresión es mala higiene, platos sucios, y un cuerpo dolorido de dormir demasiado.

La depresión es tener 3 amigos que sólo están por ahí porque tienen la paciencia y el amor de un santo.

La depresión es llorar hasta que no hay más lágrimas, sollozando hasta que estés jadeando por tu próximo aliento.

La depresión es estar mirando al techo hasta que tus ojos se quemen porque te olvidas de parpadear.

La depresión está haciendo llorar a tu familia porque piensa que ya no los amas cuando estás distante y distraído. La depresión es tan somática como emocional, un vacío que puedes sentir físicamente".

Para finalizar, concluye pidiendo un favor:

"No seas duro con amigos y familiares que tengan problemas para encontrar energía para limpiar,

pasar el rato, o cuidar de sí mismos.

Y por favor, por favor, toma en serio si te hablan de ello. Lo estamos intentando.

Te juro que lo estamos intentando.

¿Ves? Hoy me he cepillado el pelo".

La carta ha sido compartida en más de 264.000 ocasiones y ya cuenta con más de 194.000 reacciones.

-Traducción del texto original de Katelyn Marie Lesho.

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Comentario por Martina el abril 13, 2018 a las 7:35pm

Es el nuevo mal del siglo que te roba esas ganas de seguir,pareciera que tu propia sombra te pesa,si en realidad hay que tener mucho coraje para poder apreciar los momentos hay que salir a flote sea cual sea y que no nos dejemos hundir que sea màs la boya que nos mantenga a flote y no el ancla que nos hunde a lo màs profundo.Ànimo mi querida Vic,yo paso lo mismo y busco distraerme,creo que tu trabajas y eso ya es un punto a favor distraete quierète y lucha por ser feliz lo mas que puedas(Se que puedes todo eso y màs)Dios te bendiga y te de fuerza en tus dìas.Un abrazo sincero

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