LAS REPERCUSIONES DE LA DISCAPACIDAD EN LA FAMILIA -PRIMERA PARTE

LA FAMILIA CON DISCAPACIDAD

 

 

la familia con discapacidadToda familia es una unidad compleja en continuo movimiento formada por un entramado de factores diversos: biológicos, psicológicos y sociales.

Cada uno de sus miembros ejerce una influencia en permanente interacción de forma que cualquier suceso que ocurre en uno de sus miembros repercute de una u otra manera en todos los demás.

 

De este modo, las familias experimentan cambios ante cualquier proceso vital y sus miembros reaccionarán tendiendo a buscar la estabilidad, el ajuste y el equilibrio entre ellos.

 

En muchas ocasiones, ante determinados hechos, se producen desajustes que requieren de un esfuerzo importante por ser superados. En este sentido, la discapacidad supone un cambio determinante dentro de la familia.

 

La familia es principal en el apoyo para la persona con discapacidad, puesto que permite ofrecer oportunidades suficientes para desarrollar aquellas habilidades y competencias personales y sociales que permitan a sus miembros crecer con autonomía, seguridad y autoestima.

 

la familia con discapacidadLa mayor parte de las familias que conviven con un niño o adulto con discapacidad no presentan problemas graves de adaptación o estrés.

 

Por tanto, podría hablarse de aspectos diversos de la persona, del tipo de discapacidad (gravedad del déficit, extensión, duración.) de la situación y contexto que se dan (interacción padres-hijo, apoyo social, recursos familiares y económicos ,percepción positiva de la situación..) que pueden influir para agravar o aliviar el problema familiar.

 

De la capacidad de afrontamiento de la familia frente a la discapacidad dependerá la calidad de vida de los diferentes miembros que la componen.

 

ETAPAS QUE VIVE LA FAMILIA

 

apoyo al familiaAnte un reciente diagnóstico de una discapacidad concreta, el entorno familiar habrá de atravesar diferentes etapas a lo largo del proceso de la enfermedad de la persona afectada.

 

Fases todas ellas que serán vividas con más o menos intensidad por cada uno de sus miembros y en especial de aquellos que han de asumir el papel de cuidadores principales en los que recae la mayor responsabilidad acerca del cuidado y la vigilancia del estado de salud de las personas con discapacidad.

 

 

Fase de desintegración: impacto emocional

 

Tras un seguimiento más o menos continuado durante varios meses del comportamiento anómalo de la persona afectada por algún tipo de discapacidad, los progenitores, la pareja u otros familiares próximos en cada caso o bien la persona enferma, deciden tomar parte activa en el problema y consultar a los especialistas. En el transcurso de esta primera fase se producirá la confirmación de una sospecha anunciada.

 

Ante dicha situación la familia reacciona con shock, miedo al futuro y a lo desconocido, deterioro de la capacidad de tomar decisiones sobre los aspectos más relevantes, cólera ante una realidad que no son capaces de manejar, culpa en referencia a la posible responsabilidad de la familia en la génesis del trastorno, síntomas depresivos y reacción de pasividad frente al problema o desesperanza y ansiedad frente a un pronóstico incierto.

 

Superada esta etapa, los miembros del entorno más cercano a la persona con discapacidad atravesarán las fases de negación-ajuste .

 

 

Fase de ajuste: negación-aceptación de la realidad

 

apoyo a la failia con discapacidadDurante los primeros momentos de esta etapa, se generará el mecanismo inconsciente de la negación. A pesar del diagnóstico profesional y de que todos los indicios y datos objetivos determinan lo contrario, algunos miembros de la familia intentarán negar tal situación para protegerse de una realidad que les supera, y les asusta por el miedo a lo desconocido y por la frustración asociada a la pérdida de control sobre el problema manifestado.

 

 

 

Fruto de esa impotencia asociada a la enfermedad, las conductas anómalas y cambios en el estado de ánimo de la persona con discapacidad, el desconocimiento de la enfermedad, y la frustración generada por los intentos fracasados de ayudar a la persona afectada, emergen los sentimientos de autocompasión del cuidador familiar hacia sí mismo relacionados con el desamparo y la falta de capacidad de reacción frente a la enfermedad.

 

Como consecuencia de todo ello surgirá la sobreprotección de la persona afectada al sentir lástima por la situación que le ha tocado vivir.

 

Si la familia logra superar satisfactoriamente esta etapa, aparecerá la aceptación realista del problema poniéndose en marcha el mecanismo de afrontamiento activo de la situación. y la búsqueda activa de la solución al problema

 

 

Fase de reintegración: la búsqueda de ayuda y el tratamiento

 

apoyo a la familiaEsta última etapa conlleva la búsqueda de ayuda profesional y la mejora de la calidad de vida de la familia a través del inicio del tratamiento y la adscripción a las pautas de comportamiento y cambios propuestos por los profesionales.

 

A lo largo del proceso de evolución de la enfermedad, las reacciones más frecuentes de los miembros de la familia pueden ser muy diversas, y dependerán por otra parte del momento en el que se encuentre cada miembro de la familia, de los propios recursos personales y habilidades de afrontamiento y resolución de problemas.

 

 

Entre otras, podemos destacar entre los miembros de las familias con discapacidad las siguientes reacciones:

 

  • DESESPERACIÓN (Por la situación que les ha tocado vivir)

 

  • FASTIDIO (Por la necesidad de afrontar una nueva situación ante la cual no se sienten preparados)

 

  • IRRITABILIDAD HACIA LA PERSONA CON DISCAPACIDAD Y HACIA EL RESTO DE LA FAMILIA (por la complejidad de las repercusiones y cambios no siempre asumidos por todos los miembros de la familia).

 

  • SENTIMIENTO DE CULPA ( asociado a los progenitores por la supuesta responsabilidad atribuida en la génesis del trastorno )

 

  • "PASAR” DE LA PERSONA CON DISCAPACIDAD ( sentimiento muy frecuente en los hermanos asociado a una falta de implicación y a la negación del problema como mecanismo de defensa del ego )

 

  • DEPENDENCIA EMOCIONAL DEL ESTADO DE LA PERSONA CON DISCAPACIDAD. (Asociada a la sobrecarga emocional vinculada al cuidado continuado del afectado y que se relaciona con una sobre-implicación emocional en la resolución del problema y una falta de respiro y posibilidad de ser sustituido frente a la responsabilidad del cuidado.

REPERCUSIONES Y ACTITUDES DE LA DISCAPACIDAD EN LA FAMILIA

 

apoyo al cuidadorA pesar de las ayudas que proporcionan las instituciones y asociaciones, en la mayor parte de los casos la familia asume el cuidado de una persona dependiente.

 

Desde el instante en que la discapacidad hace incursión en el seno de la familia, esta se convierte en un pilar básico del cuidado de una persona discapacitada.

 

La vida de todos, incluso de los que no van a colaborar se verá afectada


En el caso de los que van a colaborar, porque tendrán menos tiempo personal; en el caso de los que permanezcan al margen, porque sentirán inquietud, miedo y rechazo.

 

A cambio de esta labor (tan imprescindible), las familias estaban recibiendo muy poco reconocimiento por parte de la administración y de la sociedad en general., así como muy poco asesoramiento tanto socio sanitario como jurídico y económico. En general pocos recursos para una ayuda, tan necesitada de estas familias. Algo que actualmente esta empezando a cambiar con La Ley Dependencia

 

El cuidado de un familiar dependiente es, en general, una experiencia prolongada que exige reorganizar la vida familiar, laboral y social en función de las tareas que implica cuidar. Estas circunstancias, influyen de forma distinta dependiendo de las características problemas o enfermedades que padece la persona que recibe cuidados, de lo avanzada que éste la enfermedad, de la lucidez psíquica que posea, de lo autónomo que se vaya haciendo…

 

 

Según la psicóloga Silvia Afanador, es primordial que antes de asumir posturas o seguir patrones de crianza, los padres se hagan preguntas como:

 

  • ¿Cuál es mi actitud frente a la discapacidad?

 

  • ¿Qué significa para mi historia de vida tener un hijo con discapacidad?

 

  • ¿Qué necesito como padre para poder educar a un hijo con discapacidad?

 

  • ¿Cómo vamos a organizarnos como pareja y como familia para asumir la educación y rehabilitación de este hijo?

 

A partir de estas reflexiones, podrá existir una etapa donde se permita la elaboración de un duelo frente a la perdida de un hijo sano, en el que los padres puedan revisar los sentimientos que les genera la discapacidad de un hijo, como puede ser el sentimiento de culpa.


El cambio de papeles comienza desde la primera etapa y es paulatino.


Cada familia debe planificarse y organizarse desde el primer momento evolucionando en su asistencia a la persona que en esos momentos va a necesitar ayuda. Plantearse, de cualquier modo, los recursos económicos de que dispone y el grado de solidaridad de las personas de su alrededor.

 

apoyo a la familia discapacidadSin duda las enfermedades discapacitantes además de generar graves consecuencias psicológicas, físicas, emocionales y de comportamiento sobre las personas afectadas por alguna de ellas, también provocan cambios en la esfera familiar.

 

Habitualmente estos cambios están asociados no sólo a la propia labor de vigilancia y cuidado que es asumida por algunos miembros del entorno familiar, sino también a los problemas derivados de la propia convivencia con la discapacidad entre sus miembros más activos y sus diversas repercusiones en las dinámicas de funcionamiento familiar.

 

Es importante conocer que existen factores situados en el entorno del cuidador y familia que les va a proporcionar una mayor calidad en el cuidado de la persona dependiente.

 

 

Factores:

 

  • La salud de las personas que van a ejercer el cuidado.

 

  • La ayuda, el reparto de las responsabilidades, el apoyo emocional, el agradecimiento y el reconocimiento que reciben entre los familiares

 

  • La ayuda que reciben de instituciones

 

  • La mayor o menor flexibilidad laboral.

 

 

Los siguientes síntomas son las repercusiones más frecuentes que vive la familia en el transcurso de la enfermedad

 

 

  • REPERCUSIÓN EN LA VIDA SOCIAL DE LA FAMILIA: DETERIORO SOCIAL DE LAS RELACIONES INTERPERSONALES (Tendencia al aislamiento social, deterioro de la frecuencia de las relaciones sociales, menos tiempo para actividades sociales y de ocio, por la sobrecarga asociada al cuidado o síntomas asociados a la enfermedad).

 

  • AGOTAMIENTO FÍSICO Y SOBRECARGA PSÍQUICA DEL CUIDADOR FAMILIAR QUE ASUME LA TAREA DE CUIDADOR PRINCIPAL -SÍNDROME DEL CUIDADOR

 

  • DÉFICITS DE CONCENTRACIÓN, PROBLEMAS DE MEMORIA. (fruto de los reiterados pensamientos sobre el estado de salud y la evolución de la enfermedad en la persona con discapacidad ) 

 

  • SENTIMIENTOS COMPLICADOS DE CULPA: LOS PADRES CREEN QUE LE DEBEN ALGO A SU HIJO y por ende, se vuelven permisivos, le evitan el dolor a toda costa y pretenden que viva feliz por siempre. Esta relación se puede deber, entre otras, a que los padres creen que tienen la culpa de la discapacidad de su hijo, por ejemplo, cuando el hijo sufre un accidente que afectó sus capacidades motoras, visuales o cognitivas, los padres suelen creer que hubieran podido evitarlo.

 

  • TRASTORNOS DEL SUEÑO. (Generados por la continua preocupación por el afectado y la tensión muscular derivada de la sobrecarga psíquica y física).

 

  • AUMENTO DE LAS CONSULTAS MÉDICAS Y CONSUMO DE FÁRMACOS (relacionadas con problemas de salud del cuidador principal

 

  • MAYOR FRECUENCIA DE LAS DISCUSIONES CONYUGALES Y MARITALES ( fruto de la falta de implicación de alguno de los cónyuges, las diferencias de criterio en el cuidado de la persona enferma, la falta de tiempo para dedicarlo a la pareja y el descuido de las relaciones afectivas de la pareja entre otras causas)

 

  • FALTA DE COMUNICACIÓN Y ENTENDIMIENTO EN LA PAREJA (asociados a problemas de convivencia, cambios en las dinámicas de funcionamiento y recompensa de la pareja, en la falta de demostración de afecto y disminución del deseo sexual)

 

  • PROBLEMAS DE COMUNICACIÓN EN LA FAMILIA (se tiende a evitar conversaciones relacionadas con la discapacidad y los problemas generados, se evita añadir más preocupación al entorno familiar y cada miembro puede vivir el problema en soledad).

 

  • INCREMENTO DE LA ANSIEDAD POR FALTA DE CONTROL DE LA SITUACIÓN. (frustración e impotencia por la falta de habilidades y preparación personal de cada miembro de la familia para manejar la situación con eficacia ).

 

  • REPERCUSIONES EN LOS SENTIMIENTOS DE LOS FAMILIARES ALLEGADOS

 

  • SENTIMIENTOS DE IMPOTENCIA, FRACASO, VERGÜENZA, FRUSTRACIÓN, IRRITABILIDAD, HOSTILIDAD, CAMBIOS EN EL CARÁCTER.

 

  • PREOCUPACIÓN EXCESIVA POR EL ENFERMO.

 

  • TRISTEZA, SOLEDAD, TRASTORNOS DE ANSIEDAD Y TRASTORNOS DEPRESIVOS.

 

  • CULPABILIDAD

 

  • ALTOS COSTES ECONÓMICOS Y HUMANOS (derivados del gasto de la atención profesional privada , la excesiva prolongación de los “ tiempos muertos” durante el proceso de tratamiento y etapas de empeoramiento de la enfermedad y la sobrecarga emocional derivada del cuidado )

 

  • CAMBIOS EN LAS DINÁMICAS FAMILIARES Y LAS RELACIONES ENTRE SUS MIEMBROS ( “ descuido del resto de los hijos -” cesión a las conductas manipulativas del afectado, necesidad de “ estar pendiente” de su vida y estado emocional, reacciones desproporcionadas en los momentos difíciles, el bienestar de la familia gira en torno al estado de la persona enferma)

 

  • EN ALGUNOS CASOS SE PRODUCE BAJO RENDIMIENTO LABORAL, ABSENTISMO LABORAL Y ABANDONO DEFINITIVO DEL TRABAJO HABITUAL ( en aquellos miembros de la familia que asumen el papel de cuidadores principales y que renuncian a su vida profesional por favorecer el cuidado y la atención del estado de salud de las personas afectadas por alguna discapacidad).

 

  • RELACIÓN DE PESAR: LOS PADRES CONSIDERAN QUE SU HIJO TIENE UNAENFERMEDAD, que está sufriendo por su discapacidad y que por lo mismo, deben cuidarlo y sobreprotegerlo. 

 

  • RELACIÓN DE SOBRE EXIGENCIA: LOS PADRES NO CONSIDERAN NI LOS GUSTOS NI LAS HABILIDADES DE SU HIJO y creen que debe sobresalir por encima de los demás, por lo que lo inscriben en competencias de diferentes tipos pasando por encima de sus posibilidades. Aquí los padres pueden estar tratando de compensar la frustración no elaborada de tener un hijo con una condición que no cumple con sus expectativas. Que sea el mejor en deportes o el más inteligente son los anhelos de padres que asumen este tipo de relación con sus hijos.

 

 

RECOMENDACIONES DE ACTUACIÓN POSITIVA

 

  • Buscar ayuda cuanto antes: la familia por sí sola no supera los problemas generados por la discapacidad.

 

  • Buscar información adecuada, especializada y suficientemente contrastada sobre la enfermedad que padece su familiar, sus síntomas, evolución y proceso a seguir en el tratamiento.

 

  • No interferir con la labor de los profesionales ni desautorizar sus orientaciones, a pesar de no estar de acuerdo, delante de la persona enferma, puesto que esta situación perjudicaría la posible alianza terapéutica de las personas afectadas con los profesionales.

 

  • No esperar que la persona enferma acepte que tiene un problema en un primer momento y respetar su proceso.

 

  • Acudir a grupos de autoayuda y terapias familiares de asociaciones de afectados o entidades y organizaciones competentes en relación a la discapacidad de su familiar.

 

  • No permitir que la persona con discapacidad altere toda la vida familiar a través de la manipulación o los chantajes emocionales: poner límites al cuidado.

 

  • Consultar a los profesionales técnicos de modificación de conducta que nos permitan evitar el refuerzo de conductas negativas no deseadas y favorecer la eliminación de todas aquellas conductas que puedan contribuir al mantenimiento de los problemas de convivencia familiares.

 

  • Ejercitar la constancia: la mejora de las dinámicas familiares es un proceso gradual que requiere adaptaciones y cambios progresivos.

 

 

NECESIDADES DE LAS FAMILIA

 

apoyo al cuidador discapacidadAdemás de lo señalado anteriormente, entre los estímulos más importantes que generan estrés entre los cuidadores informales familiares están los siguientes: la falta de información y asesoramiento adecuado, la angustia y tensión ante la enfermedad, la impotencia ante la falta de recursos asistenciales suficientes, la falta de soluciones a las necesidades psicofisiológicas del cuidador, y las dificultades económicas y legales.

 

 

Así las necesidades que tienen los núcleos familiares son las siguientes:

 

  • Información que abarque una amplia gama de temas relacionados con el cuidado y atención a personas con alguna discapacidad.
  • Asesoramiento profesional sobre diversos temas.
  • Formación en diferentes habilidades de autocuidado : comunicación y HHSS, afrontamiento del estrés, prevención de problemas depresivos, autocuidado, resolución de problemas, manejo de sentimientos conflictivos, bienestar emocional, entrenamiento en estrategias de afrontamiento.
  • Apoyo emocional y social: afecto, comprensión y apoyo de otras personas de su círculo social.
  • Opciones adecuadas para facilitar el descanso de los cuidadores ( hospital de día, estancias temporales, hospitalización y otros servicios de respiro, voluntariado, asociaciones de familiares, cuidadores profesionales, ONG´s,…).
  • Atención y apoyo psicosocial.
  • Ayudas económicas para afrontar el tratamiento.
  • Recursos asistenciales especializados suficientes

 

ALGUNAS ESTRATEGIAS FAVORABLES PARA SUPERAR CON ÉXITO LA DISCAPACIDAD

 

 

A continuación exponemos las posibles recomendaciones de intervención que podrían aumentar la calidad de vida de las familias

 

Programas psicoeducativos

 

apoyo ala familiaIntervenciones psicoeducativas realizadas en grupo, dirigidas por profesionales a través de los cuales se ofrezca información, y asesoramiento sobre técnicas diversas aplicadas a la atención y cuidado de las personas con algún tipo de discapacidad y sobre recursos y servicios disponibles en la comunidad. Entre otros recursos se ofrecería asesoramiento e información especializada, formación en diversas habilidades, afrontamiento de situaciones y sentimientos conflictivos, manejo del estrés, autocuidado, estrategias de resolución de problemas y confrontación)

 

Entre los beneficios obtenidos por participar en estos grupos destaca el aprendizaje de procedimientos para manejar las dificultades, y beneficios sobre la salud psicológica de los cuidadores (Whitlatch, Zarit, 1995, Bourgeois M, Schultz R, 1997, Garand L, Buckwalter KC, 2.002) 

 

 

Grupos de ayuda mutua

 

Creación de grupos de ayuda mutua que permitan favorecer las interacciones positivas entre los participantes con el objetivo de intercambiar soluciones, expresar emociones y apoyarse mutuamente.

 

Diferentes estudios han analizado la eficacia de este tipo de grupos a la hora de ayudar al cuidador. Algunos de ellos encontraron una reducción significativa de los niveles de malestar y un aumento de la calidad de vida respecto a los del grupo control.(Fung W., Chien W., 2.002).

 

Entre otras, los GAM cumplirían las siguientes funciones: intercambio de información, experiencias, apoyo emocional y solidaridad, realización de actividades sociales y de sensibilización pública

 

 

Recursos asistenciales específicos para personas con discapacidad

 

apoyo a la familiaTales recursos servirían de “respiro familiar” definido como el descanso temporal, planificado, que obtiene el cuidador principal gracias a la provisión de cuidados por otras personas que le sustituyen en su papel de cuidador.

 

El objetivo es apoyar a los cuidadores al reforzar su salud física y mental y proporcionar cuidados adecuados a los afectados.

 

Entre las principales intervenciones específicas destacan los centros de día, las estancias temporales, las plazas residenciales, terapias de grupo, y grupos de autoayuda para personas con discapacidad…

 

Diferentes estudios han encontrado resultados positivos de este tipo de intervenciones sobre la salud mental de los cuidadores, medida en términos de carga, depresión, ira o enfado, y mayor bienestar que el grupo control. ( Zarit, Stephens, Townsend, y Greene, 1998 ).

 

ESTE BENEFICIO PSICOLÓGICO SE PRODUCE A TRAVÉS DE TRES MECANISMOS ( Gottlieb yJohnson ,2.000):

 

  • Reducen el papel de vigilancia y aprensión de los cuidadores.

 

  • Provocan una sensación de libertad y liberación de las exigencias del cuidador.

 

  • Los cuidadores están satisfechos porque su familiar recibe la asistencia adecuada y pasa buenos ratos en los centros.

 

 

 

Programas multimodales

 

apoyo al familiaEste tipo de programas se basa en actuaciones que intentan responder de forma individualizada a las necesidades de los usuarios, incluyendo varias de las intervenciones anteriores.

 

Su razón de ser está basada en que cada familia tiene unas necesidades específicas, todos los cuidadores están en riesgo de aislarse socialmente, y es preciso ofrecer un seguimiento y una continuidad de los servicios y recursos ofrecidos a lo largo de todo el proceso de atención a las personas con algún tipo de discapacidad.

 

Diferentes estudios ( Mittelman MS, Ferris SH, Shulman E, Steinberg G, Levin B, 1996 ) en los que se han utilizado estos enfoques multimodales han encontrado resultados muy positivos que se mantenían incluso tras un seguimiento de ocho años.

 

Potenciación de los recursos formales de soporte comunitario a través de los equipos de salud mental (psiquiatras, psicólogos, trabajadores sociales)

 

En la red sanitaria y los Equipos de Salud Mental, tanto el cuidador principal como la persona con discapacidad recibirían la asistencia psicosocial necesaria para sobrevivir con éxito a la experiencia

 

 

INTERVENCIÓN CON LOS FAMILIARES A DIFERENTES NIVELES

 

 

apoyo al cuidador

TERAPIAS DE FAMILIA:

con el objetivo del abordaje terapéutico de conductas anómalas, normalización de las dinámicas familiares, potenciación de comunicación y expresión de emociones, así como el tratamiento de la problemática familiar.

 

 

 

 

terapias de parejaTERAPIAS DE PAREJA:

Con la finalidad de mejorar las relaciones de pareja e intervenir en problemas específicos detectados.

 

 

 

 

apoyo al cuidador

TERAPIA DE INTERVENCIÓN INDIVIDUAL:

Para realizar intervenciones individuales y modificación de comportamientos patológicos para alguno de los progenitores.

 

-Psicoterapia breve de apoyo

-Programa de ingresos temporales

-Potenciación de ayudas económicas al entorno cuidador

-Otras intervenciones

 

El uso de las nuevas tecnologías (ordenadores, videoconferencia e internet) y el teléfono con los cuidadores informales, facilitaría el acceso a los servicios formales de salud y servicios sociales para aquellos cuidadores que por vivir en comunidades rurales en la que es dificultoso el desplazamiento, o porque el cuidador no se siente capaz de alejarse de su familiar no pueden mantener el contacto cara a cara con los profesionales de los Servicios de Salud y los Servicios Sociales.

 

 

LINEAS DE TRABAJO FUTURAS

 

En líneas generales, se puede afirmar que las intervenciones en los cuidadores han demostrado tener en mayor o menor medida, un impacto beneficioso sobre el cuidador en lo que se refiere al malestar asociado al cuidado de sus familiares, evaluado a través de medidas como el estrés percibido, la depresión, el bienestar general, tareas de afrontamiento, apoyo social y el beneficio y recuperación del enfermo (Acton GJ, Kang J.,2.001, Brodatty H, Green A, , 2.003, Cooke DD, Mc Nally L, 2.001,…)

 

Parece evidente que en un futuro las intervenciones con personas con discapacidad y sus familiares habrán de incluir múltiples niveles de intervención que cubran desde aspectos individuales e interpersonales hasta niveles organizacionales, comunitarios y políticos.

 

Por otro lado, una adecuada conexión entre servicios formales e informales de atención a personas con discapacidad y sus familias, proporcionaría un aumento de la calidad del apoyo recibido por las personas con discapacidad mejorando la calidad de vida de ambos( binomio enfermo -cuidador).

 

ABORDAJE TERAPÉUTICO DE CONDUCTAS ANÓMALAS.

LOS CHANTAJES EMOCIONALES: EL COMERCIO DE LOS SENTIMIENTOS.

 

APOYO AL CUIDADOREl chantaje emocional es una de las prácticas psicológicas más utilizadas, pero no por ello es legítima. Como estrategia para manejar el comportamiento de los demás, de forma inconsciente o voluntaria, consiste en la presión hacia a otras personas, que son víctimas del chantaje emocional, para que actúen, digan o piensen de una determinada manera, aunque vaya en contra de sus principios.

 

Esta presión, no es sólo patrimonio de la pareja; en cualquier relación de tipo personal se puede ser tanto víctima como verdugo. De hecho, es un recurso muy utilizado entre padres e hijos. ¿Es que ya no me quieres? o Con todo lo que he hecho por ti, son alguna de las frases más utilizadas por aquellos que lo practican

 

Cómo se comporta la persona que realiza un chantaje

 

apoyo al cuidador de discapacidadSon personas que saben cuánto se valora la relación con ellos y conocen los puntos débiles y los aspectos vulnerables de quienes les rodean. Este tipo de comportamientos a pesar de poder dar la impresión de que son fruto de personas enrevesadas, en el fondo esconden debilidad e inseguridad en estas personas ante el criterio y la libertad de actuación de sus seres queridos.

 

Tal inseguridad y necesidad de atención les hace mostrarse como víctimas cuando su prójimo no actúa según su capricho o antojo. Para conseguir que se acaten sus deseos, han aprendido a provocar la culpa.

 

Usan el temor, la obligación o la culpa como sus principales armas.

 

Susan Forward, en su libro Chantaje emocional, distingue diferentes tipos de comportamientos de la persona que realiza chantaje emocional:

 

  • El castigador, dice exactamente lo que quiere y las consecuencias a las que a las que tendrá que atenerse si no se cede a sus deseos.
  • El autocastigador se dañará, a sí mismo, si no se hace lo que él quiere pero, claro, antes avisa.
  • La víctima “obliga” a adivinar sus deseos para, luego, dejar claro que es nuestra responsabilidad el asegurar que lo obtenga.
  • El provocador ofrece promesas maravillosas siempre que se acate su voluntad.

 

Por qué se producen

 

Antes de iniciar cualquier intervención tendente a eliminar el chantaje emocional y el comportamiento problemático se debe de analizar y descubrir su propósito. Algunas personas asumen, erróneamente que pueden suprimir una conducta sin conocer su propósito.

 

¿Por qué lleva a cabo esto?

 

  • En la mayoría de los casos, las personas muestran comportamientos relacionados con el chantaje emocional, porque han aprendido una forma de comportarse que facilita la consecución de sus deseos y necesidades.
  • Constituyen una forma de manejar las dinámicas familiares y “ salirse” con la suya.
  • En muchas ocasiones, el comportamiento problemático es el único medio que tiene para expresar emociones o comunicarse.
  • Es una forma de “ reclamo” de atención cuando se siente no suficientemente atendido por el entorno más próximo.
  • Por debilidad o inseguridad, por temor al abandono o por excesiva dependencia emocional de las otras persona

 

Las características que nos hacen vulnerables al chantaje emocional.

 

 

  • Una excesiva necesidad de aprobación.

 

  • Un profundo miedo al enojo y la ira de quienes nos rodean.

 

  • Una gran necesidad de paz, sea cual fuere su precio.

 

  • Una tendencia a asumir demasiada responsabilidad por la vida de los demás.

 

  • Un alto nivel de inseguridad con respecto a nuestro valor y capacidad ( baja autoestima )

 

 

Indicadores del chantaje

 

ayuda al cuidadorCuando el cuidador realiza atenciones superiores a las necesarias, teniendo en cuenta las limitaciones del familiar es importante decir NO cuando nos demanda una acción desproporcionada o estamos siento objeto de un chantaje emocional.

 

 

 

 

 

Indicadores de la necesidad de poner límites al cuidado:

 

Cuando las personas a las que se cuida se comportan de alguna de las siguientes formas:

 

  • Se niegan sin razones objetivas suficientes a colaborar en tareas habituales que siempre realizan normalmente.

 

  • Originan un gasto económico desmesurado en la familia ( más llamadas de teléfono, más gastos superfluos…)

 

  • Se quejan de situaciones sin importancia

 

  • Adoptan una postura victimista

 

  • Culpan al otro de errores que se cometen de forma involuntaria o en situaciones inevitables o importancia.

 

  • Fingen síntomas para captar más atención cuando el cuidador realiza acciones independientes.

 

  • Culpan a otros de problemas generados por ellos.

 

  • Hacen reproches cuando el cuidador pone límite a sus peticiones.

 

  • Piden más ayuda de la necesaria

 

  • Empujan o golpean a los cuidadores

 

  • Exigen continua atención, más de la necesaria.

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