*Combinando la bondad con la autoafirmación*

Combinando la bondad con la autoafirmación


La bondad y las virtudes relacionadas a la empatía, la compasión y la consideración son las "virtudes sociales" centrales.

La bondad nos invita a expandir nuestra sensación de bienestar para incluir a los demás.

Sin embargo, la práctica desequilibrada de bondad y compasión puede causar muchos problemas, ya que las personas pueden comenzar a aprovecharse de ti.

Sin duda, es uno de los mayores defectos de los humanos: siempre intentar sacar provecho de la debilidad o generosidad de los demás.

La práctica desequilibrada de la bondad puede llevarte a no priorizar tu propio bienestar y tus metas, lo que en última instancia conduce al agotamiento y la frustración.

Cuando se aprovechan de nuestra bondad, una y otra vez de forma repetitiva, puede causar una herida tan profunda que es posible que lleguemos a perder la empatía por los humanos.

La virtud complementaria es la autoafirmación: el autocuidado y el establecimiento de límites.

Está relacionado con un sentido de autoestima y autovaloración.

Significa que te valoras a ti mismo, a tus metas, a tu bienestar, tu salud mental y emocional, y que tomarás medidas para proteger y avanzar en tus objetivos como ser humano.

Ser autoafirmativo es estar claro con los demás y sin disculpas sobre lo que queremos hacer con nuestra vida y con nuestro tiempo.

Muchas personas se someten a los deseos de los demás, solo para ser aceptados.

Algunos hijos se someten a los abusivos deseos de sus padres solo para complacerlos, aun cuando eso significa vivir en un estado de poca o ninguna felicidad personal.

Deciden estudiar la carrera que hace feliz a sus padres, a costa su propia felicidad.

Otros deciden darle prioridad a las necesidades ajenas antes antes que dar prioridad a sus propias necesidades básicas.

Está bien ser generoso y pensar en los demás, ¿pero a costa de tu propia felicidad y bienestar? no vale la pena.

Abandonar nuestras metas y objetivos para complacer a los demás es un grave error.

Sin embargo, cuando se lleva al extremo, la autoafirmación puede degenerar en egoísmo, manipulación y narcisismo.

Gente arrogante y egoísta que solo vive para sus propios placeres, en ocasiones a costa del sufrimiento de los demás.

Esto nos encierra en el pequeño mundo de nuestro ego, algo que nos ayuda a permanece bien protegidos pero aislados y miserables.

Peligro:

La bondad excesiva puede cerrar tus ojos

hasta el punto que la gente

se puede aprovechar de tu generosidad.

La autoafirmación desmedida puede nublar tu razonamiento y llevarte al endiosamiento.

Nada de esto te permitirá ver las cosas

por lo que son y como son.

Solución:

Equilibrar la bondad con la autoafirmación significa que debemos cuidarnos, poner nuestros sueños, metas y objetivos primero, pero también dejamos espacio para nuestro prójimo.

Es una obligación moral ayudar a los más necesitados cuando tenemos los medios para hacerlo.

Cuando ayudamos a quien nos necesita, sembramos una semilla espiritual en el universo y en ocasiones, incluso en el corazón de la persona que agradeció nuestra ayuda.

Cuando ayudes, asegurate de no esperar nada a cambio porque si lo haces, terminarás decepcionado con la actitud de muchas personas.

El universo se encargará de multiplicar tu aportación y de alguna forma lo recibirás.

Esta es una ley universal que gobierna y unifica la vida y la materia.

Equilibrio:

Mantener en armonía estas dos virtudes significa que nos preocupamos un poco más por nosotros mismos, pero a la misma vez nos esforzamos por cuidar de nuestros seres queridos, siempre y cuando esté bajo el marco de nuestras posibilidades.

De la red

scifi-fantasy-horror: “ Illustrious: Cry Me A River / Nguyen Thanh Nhan ”

Si tenemos la fuerza para la guerra, tenemos la fuerza para la paz.
Si tenemos la mente para idear la guerra, tenemos el corazón para hacer la paz.
De hecho, la paz no está lejos;
danza en el corazón de cada ser humano

sobre la faz de esta tierra,
esperando, una vez más, ser descubierta.

(Prem Rawat-Maharaji).

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