Blog de Dolores luna. -- Archivo julio 2019 (72)

Frase del día. Gorka.

Ante todo el respeto y el amor propio, que si hay cosas buenas y empatía se da todo fácil pero si las cosas no son productivas desde los sentimientos y la colaboración mutua es el olvido quien mejor aconseja. 

Dejar sólo lo bueno en la vida para crecer como seres humanos.

Dolores Luna y Gorka.

Julio 31. 2019.

Ídem…

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Agregado por Dolores luna. el julio 31, 2019 a las 3:58pm — 1 comentario

Frase de lunes. Gorka.

Vivir el presente con alegria, con fortaleza, con paciencia, fe en que un día será todo de los que entendemos el paso por el mundo como un momento en que buscamos eternidad. 

Ídem. Gorka, Dolores Luna.

Lunes 29. 2019. …

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Agregado por Dolores luna. el julio 30, 2019 a las 3:18pm — 3 comentarios

Libera mi corazón. Clairel Estevez.

Liberó...totalmente todo lo bueno que tenía por dentro salió como ave y tomó vuelo que aún planea en el azul cielo que nos da luz a los dos. 

El verdadero amor siempre estuvo ahí escondido esperando a su inspirador, será por tanto eterno. 

Dolores Luna. Gorka.

Julio 30. 2019. …

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Agregado por Dolores luna. el julio 30, 2019 a las 3:11pm — 2 comentarios

Estrellas Gemelas.

Unidos por un destino, sensibles y sencillos ante una realidad que atormenta pero que en la fe del mañana reposan en Santa paz.

Almas amigas, que caminan juntas desde siempre, que aman las mismas cosas, que ven al mismo lugar como meta desde el amor como arma para desplegar las alas y volar juntos en un dulce abrazo de amor. 

Almas que son estrellas gemelas y brillarán Unidas en su deseo de ser uno, así…

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Agregado por Dolores luna. el julio 28, 2019 a las 2:30am — 2 comentarios

¿ Y en mi país que pasará ? Migración Venezolana.

A modo de información.

Debido a los problemas políticos y económicos del país vecino de Venezuela la migración a los países cercanos ha sido copiosa, de una situación dolorosa por las causas que ya se conocen la gran mayoría de personas están en Colombia ascienden a 1'300.540 Venezolanos que se han desperdigado por toda la región y en los últimos meses han creado una situación caótica de violencia en donde están.

La cantidad de robos, asesinatos, secuestros de parte de ellos va…

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Agregado por Dolores luna. el julio 26, 2019 a las 11:45pm — No hay comentarios

130 frases de Hemingway.

130 Frases de Hemingway | El escritor de narrativa intensa.

Ah, las frases de Hemingway. El controvertido escritor con algunos cuentos de gélida belleza, tan gélida como su teoría que toda obra narrativa tiene que ser como un iceberg. El viejo Ernest: qué escritor magnífico, qué persona complicada. Idolatrado por unos por sus textos afilados y con una engañosa simplicidad, despreciado por otros por su machismo y por su gusto por las cacerías y los toros. Hemingway podría haber sido el…

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Agregado por Dolores luna. el julio 26, 2019 a las 10:51pm — No hay comentarios

Estado de gracia.

¡ SOMOS EL CANTARO QUE LLEVA EL AGUA DE LA GRACIA!!!

Sabemos los creyentes que tal como lo dice San Pablo y lo predica el Evangelio, el Amor de Dios viene a nosotros por Gracia, y con esa gracia recibimos innumerables beneficios para nuestra vida cotidiana; no obstante a veces llegamos al abuso; queremos dejar todo a la Gracia De Dios, desconociendo o no queriendo reconocer que uno de los frutos precisamente de esa gracia, que es el don de su Santo Espíritu, es además del amor, la…

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Agregado por Dolores luna. el julio 26, 2019 a las 5:54pm — 1 comentario

Del ayer y sus bacterias.

Del ayer y sus bacterias.

El que vive en el pasado habitará en el dolor de poder evolucionar en la realidad de su presente.

Andar hacia adelante es lo natural en la inteligencia emocional de aprender lo que fue, lo que ya no será más para asimilar saludablemente el día a día que se da y que aporta…

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Agregado por Dolores luna. el julio 26, 2019 a las 4:30am — 1 comentario

Oxitocina: el vínculo que nos protege del estrés.

Oxitocina: el vínculo nos protege del estrés.

La llave al corazón.

Salvador Nos-Barberá.

22 de abril de 2019 · 22:23

Los estudios sobre la oxitocina son sorprendentes: ayudar a los demás y dejarse ayudar fortalece nuestra resistencia y disminuye los riesgos del estrés.

La oxitocina es un neurotransmisor y una hormona; pese a ser un péptido “pequeño” de solo ocho aminoácidos, dos de ellos forman un puente disulfuro que la orientan de manera que encuentre a…

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Agregado por Dolores luna. el julio 26, 2019 a las 3:43am — 1 comentario

Oxitocina. La hormona del amor y de los vínculos.

Psicología.

Últimos descubrimientos.

Oxitocina: la hormona del amor y de los vínculos.

Irene Perulero

24 DE DICIEMBRE DE 2018 · 17:39

NO RIGE SOLO NUESTRAS RELACIONES SEXUALES, TAMBIÉN ES IMPRESCINDIBLE PARA QUE APAREZCAN LA AMISTAD Y LA EMPATÍA.

La oxitocina es conocida popularmente como la hormona del amor y del placer. La segregamos cuando estamos en contacto con nuestras parejas, con nuestros hijos: también durante las relaciones sexuales, durante…

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Agregado por Dolores luna. el julio 26, 2019 a las 3:36am — 1 comentario

3 claves prácticas para desarrollar la empatía.

3 claves prácticas para desarrollar la empatía.

Relaciones personales.

Francesc Miralles.

19 de octubre de 2017 · 15:20

Conectar con las emociones de los demás, saber ponernos en su piel, nos permite tener mejores relaciones y evitar conflictos innecesarios.

Una prueba de que la empatía es intrínsecamente humana son las neuronas espejo, que se activan para que vivamos en carne propia las emociones de otra persona.

En experimentos realizados…

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Agregado por Dolores luna. el julio 26, 2019 a las 3:30am — No hay comentarios

Benéficos de la empatía.

EMPATÍA SIGNIFICA "SENTIR DENTRO". ¿CUÁL ES SU VERDADERO VALOR?¿CÓMO PODEMOS DESARROLLARLA PARA CONECTAR CON LOS DEMÁS? PRACTICANDO LA ESCUCHA ACTIVA.

Ponernos en el lugar del otro, sentir lo que los demás sienten, es un ejercicio de apertura al mundo que nos ayuda a vincularnos con la vida. Requiere movilizar nuestras propias emociones y dirigir una mirada más comprensiva a nuestro interior. Así mejoramos la forma en que nos relacionamos hacia dentro y hacia fuera.

La certeza…

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Agregado por Dolores luna. el julio 26, 2019 a las 3:24am — 1 comentario

Frase de jueves. Gorka.

Frase de jueves. Gorka.

Cuando entendemos que la vida está más allá y que la verdaderamente importante es la que nos ganamos después de pisar este mundo es que vemos todo lo humano como algo pasajero y banal. 

La verdadera vida se gana con amor, con perdón, con sentimientos, sensibilidad y eso sólo se consigue dejando lo pasajero al mundo.

« Aprendimos a volar al verdadero mundo cuando…

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Agregado por Dolores luna. el julio 25, 2019 a las 10:56pm — 1 comentario

Reflexión.

Ankor Inclán

HERMOSA REFLEXIÓN TE INVITO A LEERLA.

Un día, el burro de un campesino se cayó en un pozo. El animal lloró fuertemente por horas, mientras el campesino trataba de buscar algo que hacer.

Finalmente, el campesino decidió que el burro ya estaba viejo y el pozo ya estaba seco y necesitaba ser tapado de todas formas; que realmente no valía la pena sacar al burro del pozo.

Invitó a todos sus vecinos para que vinieran a ayudarle. Cada uno agarró una pala y…

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Agregado por Dolores luna. el julio 25, 2019 a las 8:30pm — 1 comentario

Amy Winehouse. A ocho años de su partida.

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Agregado por Dolores luna. el julio 24, 2019 a las 6:30pm — 2 comentarios

El contacto físico, un analgésico natural.

El contacto físico, un analgésico natural.

Salud natural / Tratamientos.

Bloquea el dolor.

Salvador Nos-Barberà.

18 de octubre de 2018 · 10:12

Algo tan simple como coger a alguien de la mano reduce su percepción del dolor. Un efecto analgésico que se produce incluso cuando no se tiene una relación afectiva.

Hace pocas semanas me encontré en una situación de cierto apuro en un box de urgencias: sentía dolor desde hacía varias horas y estaba a punto de…

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Agregado por Dolores luna. el julio 24, 2019 a las 4:00am — 1 comentario

Neuronas espejo: conexión de cerebros.

Neuronas espejo: conexión de cerebros.

Psicología.

*En la piel del otro.

Salvador Nos-Barberá

10 de abril de 2019 · 10:18

Ponerse en la piel del otro es en realidad otra cosa: es entrar en el cerebro del otro. Cuando se logra esta fusión de pensamientos, el sentimiento resultante puede ser incondicional. Las neuronas espejo nos ayudaron siempre, aunque lo supimos no hace tanto.

–¿Has probado a ponerte en la piel del otro?

–No. ¿Por qué debería…

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Agregado por Dolores luna. el julio 24, 2019 a las 3:55am — 3 comentarios

Oxitocina. La hormona del amor.

Oxitocina: la hormona del amor.

La oxitocina es conocida popularmente como la hormona del amor y del placer. La segregamos cuando estamos en contacto con nuestras parejas, con nuestros hijos: también durante las relaciones sexuales, durante el parto y la lactancia.

Pero lo que no es tan conocido es que también tiene un papel esencial en nuestras otras relaciones porque favorece los vínculos, el sentimiento de permanencia y la amistad. En el fondo, todos son igual de…

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Agregado por Dolores luna. el julio 24, 2019 a las 3:46am — 1 comentario

Abrazar para ser felices.

Abrazar para ser felices.

Psicología.

*Más oxitocina y menos testosterona.

Gaspar Hernández

17 de junio de 2019 · 08:59

La oxitocina que libera nuestro cerebro cuando nos fundimos con alguien en un abrazo nos hace sentir amados y llenos de confianza, generando un círculo virtuoso.

El abrazo es una de las herramientas más poderosas que tenemos a nuestro alcance, no solo para mostrar afecto y estrechar vínculos, sino para sentirnos…

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Agregado por Dolores luna. el julio 24, 2019 a las 3:41am — 2 comentarios

Frase de Martes. Gorka.

Venimos a ser felices y es nuestra labor diaria, a costa de lágrimas que se secan, de dolores que se transforman en fortaleza, de penas que son experiencias y de ausencias que se superan con más presencias. 

El amor alimenta, el perdón transforma, la felicidad se realiza cuando tienes limpio el corazón y preparada el alma.

Dolores Luna y…

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Agregado por Dolores luna. el julio 24, 2019 a las 1:00am — 2 comentarios

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